冯雪,中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任,减肥专家,北京大学医学部八年制博士,美国哥伦比亚大学博士后,约翰霍普金斯医院访问学者,主编6部医学著作。「得到」课程《冯雪·心脏医学课》《冯雪·科学减肥16讲》主理人。
课程亮点
1月29日-2月7日课程更新期间,立减10得到贝,专享早鸟价39.9得到贝。
1. 紧跟医学最新进展。通过对全球前五十学术期刊的地毯式搜寻,明确给出远离高血压的科学方法。
2. 一站式解决关于高血压的所有问题。不仅有生理本质、调节机制、发病原因等理论,更有如何预防、如何逆转、如何治疗的实操建议。
3. 救治高血压病人是心血管医生的工作日常。课程主理人冯雪老师,来自中国心血管界的泰山北斗——阜外医院,亲手创建了阜外医院心脏康复中心。
4. 全家人的必备医学指南。高血压可以说是人类的宿命,超过85岁的老人,几乎100%都会得高血压。这门课,适合自己学,更是送父母、送朋友的好礼物。
课程大纲
发刊词 | 让我们一起降伏高血压
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文稿
发刊词(1讲)
远离高血压,掌控自己的健康,也照亮最关心的身边人。
发刊词 | 让我们一起降伏高血压
第一模块:机制与认知(3讲)
通过对血压的本质以及调节机制的探讨,带你从生命的顶层视角理解血压,进而理解高血压。
01 | 本质:血压对人类意味着什么?
02 | 机制:能量如何快速精准分配?
03 | 非稳态:高血压是不是一种病?
第二模块:诊断与逆转(3讲)
通过医生诊断高血压的思维模型,带你学会预防和逆转高血压。
第三模块:治疗与干预(已更新2讲)
通过如何饮食、运动、入静,以及选择药物,用全套方法带你降伏高血压。
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